毕业于哈尔滨体育学院，13年进入健身行业至今已有13年教练经验。

我叫张洪阳，毕业于哈尔滨体育学院运动训练专业。从事健身行业13年，专注帮助亚洲人体质打造高效、安全的塑形方案。 我曾： • 跟随国际知名健身导师凯格林的国际训练营TOPKai深度学习先进训练体系 • 在韩国Kbody学院接受专业体态矫正与功能性训练指导 2017年，斩获ICN国际自然健身比赛冠军（Australian ICN Fitness Championship）。这是对我13年专业积累的最好肯定，也让我更加坚信：科学训练 + 个性化指导 = 普通人也能拥有冠军级身材！ 我的教学理念： 不卖“速成神话”，只做“可复制的长效改变”。 每一位学员都会先经过体测、姿势评估和生活习惯分析，再定制专属计划。我不只是教练，更是您身边的“健身合伙人”——从动作细节到营养睡眠，全程陪伴，直到成果稳定、不反弹。 13年磨一剑，只为让更多像您一样忙碌的都市人： • 告别小肚腩、拜拜肉、圆肩驼背 • 找回自信、精力充沛的自己 现在，我把这些冠军级经验全部浓缩进我的课程里，帮你在北京（或线上）用最省时的方式，练出属于自己的“冠军身体”！