·毕业于华南理工大学舞蹈系提供中国舞教学 ·重庆大师级教学老师｜线上线下均可教学

课程理念： 以舞修心，以艺养性。课程专为成人设计，零基础亦可入门。我坚信中国舞不仅是肢体的韵律，更是中华美学的身体表达。教学中将遵循“心法引领技法”的原则，帮助学习者在古典韵味与现代生活之间找到平衡，实现身心双修。 教学特色： 1. 身韵入门：从提、沉、冲、靠等基本元素开始，建立中国舞身体语汇 2. 组合精修：通过手位组合、步伐组合等小片段教学，降低学习难度 3. 文化解读：每个动作背后的文化内涵与审美理念讲解 4. 情境浸润：运用音乐、诗词营造沉浸式学习氛围 阶段收获： → 基础期（1-3月）：掌握基本手眼身法步，完成2个基础组合 → 进阶期（4-6月）：能够连贯完成短剧目表演，体态气质明显提升 → 提升期（7月+）：具备初步的舞蹈表现力，形成个人舞蹈风格