毕业于吉林省体育学院，从事健身10年，累计上课数超10000➕，深耕健身专业负责

上课方式

作为教练，我始终把专业和安全放在首位。课前充分了解你的身体情况，定制专属训练计划；课上严格把控动作标准，耐心讲解发力技巧，不追求速成，只注重科学有效。课后及时跟进反馈，帮你稳步提升。经验丰富、责任心强，全程细致陪伴，让你练得放心、练得有效果，选择我，就是选择专业与安心。

新锐老师

我擅长根据学员身体基础定制训练方案，注重动作标准与发力细节，拒绝盲目堆量。上课节奏紧凑、氛围轻松，会及时纠正姿势、鼓励坚持，兼顾效率与安全。擅长减脂塑形、体态改善和基础力量提升，耐心细致、责任心强，让学员在科学训练中稳步看到效果，轻松坚持不枯燥。

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