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  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥140.00
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第一节课免费

  • 健身
  • 肌肉训练
  • 增肌
  • 塑形
  • 跆拳道
  • 力量训练

毕业于警校,精通力量举式健身。两年从60 增到75kg深蹲190kg

上课方式

关于

健身两年从一个小瘦子变成现在的“商健大佬”自己系统学习专业知识,书籍设计力量训练,周期性计划,饮食健康,功能训练,补剂运用,休息日安排,伤病预防等等。够专业!够靠谱!
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

简单粗暴,无废话,无论是训练动作,组数,训练模式,计划,针对增肌,增力还是塑形减脂都有经验,能把自己进步速度快的秘诀全部传授,拒绝像线下健身教练那样磨洋工

课程价格

课时单价

  • ¥140.00

线上课

  • ¥140.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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