毕业于锐星健身学院 做教练已经五个年头了 擅长增肌 减脂 塑形 修复

健身教练｜靳文祥 个人资质 国家职业健身教练认证 运动康复专项教练 减脂塑形、力量训练认证 擅长领域 1. 减脂塑形、产后体态调整 2. 增肌塑形、力量体系打造 3. 圆肩驼背、骨盆前倾等不良体态矫正 4. 久坐上班族肩颈腰损伤康复训练 教学理念 拒绝无效瞎练，根据每个人体态、体能、目标定制专属训练计划，兼顾训练效果与关节保护，循序渐进，轻松养成长期运动习惯。 个人介绍 从事健身私教多年，深耕大众健身与运动康复，擅长用通俗易懂的方式讲解动作发力，不搞高强度透支训练，零基础、健身小白均可放心跟练。耐心细致，善于调整学员心态，帮你高效突破平台期，打造紧致好看的线条。