毕业于四川大学舞蹈学专业，教授古典、民族、芭蕾基训、艺考。

能增强柔韧性，让你的关节和肌肉可以做出更多伸展动作；也能提升力量，例如在完成跳跃、旋转动作时，腿部、核心等部位的力量会得到锻炼。在节奏感上，能帮助你培养更好的节奏感，使你在听到音乐时可以更精准地把握节拍，从而更好地诠释舞蹈动作。