毕业于四川师范大学，研究生就读于泰国格乐大学，在读研期间跟着导师做舞动疗愈课题

能够在自己放松的过程中自然而然的治愈自己，通过肢体的舒展让自己沉浸式感受情绪通道打开的过程，以身体为载体、动作为媒介的非语言心理疗愈技术，融合心理学、脑科学、躯体康复与艺术表达，聚焦“身心合一”，帮你解锁身体智慧、释放情绪卡点、重建内在力量。课程不追求动作优美，无舞蹈基础要求，重在安全表达、情绪流动与自我整合。 课程核心价值 • ✅ 身心解压：释放焦虑、压抑、躯体化紧张（肩颈僵硬、失眠等），缓解慢性压力。 • ✅ 情绪看见：触碰言语难以表达的潜意识情绪，完成创伤疏导与情绪整合。 • ✅ 自我重建：强化身体边界感，提升自信与自我价值感，改善人际互动模式。 • ✅ 专业赋能：掌握可落地的舞动咨询技术，适用于心理咨询、教育、职场、家庭等场景。 课程模块（理论+实操） 1. 基础理论：舞动疗愈起源与发展、身心脑整合原理、动作与情绪的关联机制。 2. 身体觉察：呼吸律动、感官唤醒、躯体扫描，重建身心连接，识别身体情绪信号。 3. 情绪释放技术：即兴舞动、动作隐喻、镜像练习、节奏表达，安