吖頭
- 每小时收费 ¥360.00
- 响应时间 暂无数据
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第一节课免费
- 健身
- 产前健身
- 产后健身
- 增肌
- 塑形
- 力量训练
关于 吖頭
持有国家健身教练职业资格证书，拥有10年健身教学经验，擅长新手减脂、上班族体态调整（圆肩/驼背）及女性局部塑形。教学中会结合你的身体状态定制专属计划，耐心拆解动作细节、纠正发力方式，帮你安全高效达成目标，轻松养成能长期坚持的运动习惯。
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
本课程适配健身新手（减脂/塑形）、久坐上班族（圆肩/驼背调整）：采用1对1定制训练计划，每节课拆解动作细节、实时纠正发力避免代偿，结合你的日常作息设计轻量化训练节奏；课后附赠针对性饮食小建议，帮你安全高效甩脂/改善体态的同时，养成能长期坚持的运动习惯。
课程价格
课时单价
- ¥360.00
线上课
- ¥360.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
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