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皓东

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥480.00
  • 响应时间 暂无数据
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第一节课免费

  • 体态纠正
  • 椎间盘突出训练

从事健身领域13年丨国际知名普拉提助教丨德国认证培训师丨潜制序运动理念创作者

上课方式

关于 皓东

疫情的到来,我结束了5年的北漂生活,回到内蒙古创业,做自媒体直播短视频和线上指导。在此期间做了10+场自创品牌的培训。创作“潜制序运动理念”。它的意义是;潜制序,重建身体的移动秩序。丨潜“潜意识” | 制“节制耗能”丨序“井然有序” 每一名创作者,内心是孤独的。通过向几位前辈练习加上自我练习与实战,得出很高的层次;改善体态,先改变大脑与身体的连接方式。 我的超能力;一个发给我你健身训练的视频,我就能看出你错在哪了!
新锐老师

关于课程

  • 基础入门
  • 进阶学习
  • 中高级别
  • +4

级别:
基础入门,进阶学习,中高级别,专业水准,成人兴趣,长者兴趣,成人职业

💁🏻‍♂️带56岁、剖腹产竖刀、腰间盘突出的 🧑🏻‍🦳母亲练普拉提,让她看起来年轻5岁。 🧘🏻‍♀️通过不跑不跳,专注于呼吸改善身体姿态。 🧠纠正体态从脑开始,脑子变了,生活方式变了,体态才会变。正所谓“将控制术融入生活”。 👵🏻它适合所有人, 想通过内在的思想与感知获得健康。 👶🏻不是所有人都适合, 不善于思考的人可能不太适合。

课程价格

课时单价

  • ¥480.00

线上课

  • ¥480.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟

价格细节

1h 480元/节 5h 420元/节 10h 380元/节

视频

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