从事青少年教育三年，教过500+学员，主要课程篮球，体适能，*体育。

1⃣️篮球专项 1.篮球基本功练习，强化运球。2.投篮动作的练习，给予改正。3.突破训练。4.实战练习。5.篮球意识培养。 2⃣️体适能专项 训练孩子的心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和竞技体适能 灵敏度、平衡性、协调性、爆发力、反应时与速度。 3⃣️*体育专项 跳远，跳绳，短跑，长跑