从业15年，毕业于武体育学院授课近20000节 擅长：增肌减脂塑形/MFT课程。

内容(线上指导或线下陪练):训练计划定制、正确动作指导、辅助、上下片、拍照记录. 健身房社恐，不懂器械使用？ 不会安排训练计划，想增肌不知道怎么增，减脂不知道怎么减？ 觉得私教太贵，没有毅力，需要健身搭子的兄弟姐妹健身房社恐，不懂器械使用，不会安排训练计划，想增肌不知道怎么增，减脂不知道怎么减，觉得私教太贵，没有毅力，需要健身搭子的兄弟姐妹们。