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Mango

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥320.00
  • 响应时间 2分钟
  • 学生人数 1
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第一节课免费

  • 健身
  • 增肌
  • 塑形
  • 泰拳
  • 减脂塑形
  • 核心力量强化

从业8年,美国NSCA认证私人教练,专授体态纠正,塑形,青少儿体适能以及格斗减脂

上课方式

关于 Mango

在此行业深耕8年,教学风格耐心细致,只要不三天打鱼 两天晒网,基本在我这都能拿到训练结果。先有良好的身体功能,才能有高效的训练结果,训练在于循序渐进,日渐积累,安全健康是前提,逐渐养成训练习惯,自然慢慢能拿到训练结果,这是我的训练理念

老师类型

新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

一般课前会先了解需求,根据需求首先 1.评估身体状况包括(体态情况,各关节活动度,核心力量水平,基础力量水平,心肺功能水平) 2.根据需求以及评估结果制定对应训练计划 3.持续记录每次训练计划内容结果与学生保持沟通 4.根据需要保持日常饮食以及课后自训监督 意在根据学生需求达成保持高效训练习惯达成训练目标

课程价格

课时单价

  • ¥320.00

线上课

  • ¥320.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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