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悠悠得悠

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥260.00
  • 响应时间 暂无数据
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第一节课免费

  • 温和拉伸
  • 太极
  • 瑜伽
  • 产后健身
  • 塑形
  • 普拉提

垫上婵柔®上海地区上门授课,开启自由流动的运动方式,解锁身心灵的神奇体验

上课方式

关于 悠悠得悠

一枚自由而有趣的灵魂,因此热爱垫上婵柔带给身体的能量流动,也相信每个身体的不同,你的身体感官请放心交由我来引领~
新锐老师

关于课程

  • 基础入门
  • 成人兴趣

级别:
基础入门,成人兴趣

一把椅子,一张垫子,最简单的练习工具,可以在任何地方、任何时候,做自己的身体调理师!更重要的是,它能让你的身体感官愉悦起来! 垫上婵柔Gyrokinesis®是一套独特的脊柱螺旋运动方法。始于二十世纪八十年代,由罗马尼亚舞者Juliu Horvath创立,融合瑜珈、太极、体操以及舞蹈的动作特色,强调脊椎在三维平面的运动,并由脊椎连接到四肢,由内而外的力量和柔韧连接。 当你跟随我结束课程时,你会发现身体前所未有的轻盈,舒展和挺拔🌿

课程价格

课时单价

  • ¥260.00

线下路费

  • ¥20.00

线上课

  • ¥260.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟

视频

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