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Y.Jimmy

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥260.00
  • 响应时间 暂无数据
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第一节课免费

  • 运动训练
  • 体育教练
  • 肌肉训练
  • 健身
  • 减脂塑形
  • 核心力量强化

EXOS运动表现认证 ACSM-CPT认证擅长塑形减脂

上课方式

关于 Y.Jimmy

我具备扎实的专业功底与严谨的教学态度,始终以认真负责、踏实靠谱的工作作风要求自己。在教学中,我注重方法、讲究实效,课前充分备课,课堂严谨有序,课后及时反思改进,力求每一节课都高效、规范、可落地。 我善于沟通、情绪稳定,对待工作有极强的责任心与执行力,不推诿、不敷衍,遇到问题主动解决。尊重领导、团结同事,服从学校整体安排,具备良好的团队协作意识与职业素养。在专业上持续学习提升,不断更新知识结构,提升教学与班级管理能力,用专业能力赢得信任。 我始终坚持以学生为本,耐心细致、严爱相济,用稳定的状态、可靠的行动和过硬的专业,让学生安心、家长放心、学校省心。愿以踏实勤恳的态度,认真做好每一项工作,成为值得信赖、可放心托付的教师。
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

本课程专为想要科学减脂、精准塑形的人群打造,拒绝无效节食与盲目运动,以低强度、高燃脂、易坚持为核心,兼顾减脂效率与身材线条塑造。课程结合有氧燃脂、力量塑形、核心激活与拉伸放松,针对性改善腰腹、臀腿、肩背等易堆积脂肪部位,帮你告别松垮赘肉,打造紧致流畅的身体曲线。 全程专业指导,动作简单易学,适配零基础、久坐族、产后恢复等不同人群,兼顾安全性与实用性。科学搭配训练节奏,在高效燃烧卡路里的同时,提升基础代谢,避免反弹,让你在规律训练中逐步养成健康运动习惯。 不追求极端减重,只专注健康体态与自信状态,让你瘦得有型、瘦得紧致,轻松拥有理想身材。

课程价格

课时单价

  • ¥260.00

线上课

  • ¥260.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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