芳香疗愈学者 治愈关系，从好好说话开始｜作为你的沟通伙伴，一起练习情感交流

课程标题：治愈关系，从好好说话开始｜你的沟通练习伙伴 关于我 一名从“尬聊”中成长起来的沟通爱好者。 我的教学不基于理论，而源于我真实的踩坑与成长经历。 擅长倾听与共情，能为你创造一个安全、不评判的练习空间。 课程简介 这是一门专注“练习”的沟通入门课。我们将绕过复杂理论，在真实的生活场景中，直接练习“如何说话”，帮你化解亲密关系中的沟通尴尬。 我的教学方式 真实场景：围绕你现实中遇到的沟通难题进行。 安全演练：作为你的“镜子”和“陪练”，给你真诚的反馈。 倾听先行：教你先听懂情绪，再解决事情。 课程适合谁？ 适合所有想在亲密关系、家庭关系中更好地表达自己，但害怕开口或常常引发争吵的普通人。零基础即可参加。 课程核心内容 第一步：转变句式 - 学习用“我感到…”代替“你总是…”。 第二步：倾听练习 - 学会倾听，让对方愿意说下去。 第三步：化解冲突 - 当争吵发生时，把攻击变回对话。 第四步：表达需要 - 勇敢而温柔地说出你的真实需求。 一句话总结宣传语： “告别尬聊与争吵，我陪你练习，让每一次对话都更靠近彼此的心。”