李岩
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第一节课免费
- 体育教练
- 产后健身
- 肌肉训练
- 增肌
- 塑形
- 减脂塑形
关于 李岩
特种部队退役军人
赛普健身学院导师
从业10年 | 培养教练1000+ | 授课15000+
ViPR小工具认证
赛普拉伸教练认证
IKFF 竞技壶铃认证
AFAA 专项训练认证
动作学苑三棱镜认证
哈顿学院有氧拳击认证
PUREFIT 经典壶铃认证
SP+职业体能训练师认证
3DMPS 功能评估纠正认证
PTAGlobal国际私人教练认证
GMAA国际孕产健康学术联盟认证
NSCA-CPT 美国国家体能协会认证
NASM-CPT 美国国家运动医学会认证
新锐老师
关于课程
- 成人兴趣
- 成人职业
级别：
成人兴趣,成人职业
本课程结合基础体能训练与科学功能性训练体系，针对性提升人体力量、耐力、柔韧、协调综合体能素质。聚焦日常生活与运动场景的身体发力模式，纠正不良体态与错误发力习惯，激活身体核心与关节稳定性，高效改善身体机能、提升运动表现，同时规避日常运动损伤，适配零基础及有训练基础的各类人群，帮助学员打造健康、高效、适配生活的身体状态。
课程价格
课时单价
- ¥400.00
线上课
- ¥400.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
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