班长突突突
- 每小时收费 ¥180.00
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关于 班长突突突
武术课程概述
起源于原始社会,具有强身健体作用
通过攻防技击动作增强体质
培养意志,注重内外兼修
武术课程目标
增强体质,培养意志
掌握基本手型、手法和步型
达到自我演练和比赛裁判能力
武术课程内容
武术基础理论知识学习
武术套路学习,注重连贯性
散手运动形式,增强实战应用
武术教学方法
内外兼修的教学方法
攻防技击动作的实践训练
结合文化内涵和健身价值教学
武术课程的健身与文化价值
增强体质,提高身体健康
了解武术的文化内涵和历史
培养自我演练和比赛裁判能力
新锐老师
关于课程
- 学龄前儿童(兴趣)
- 小学(兴趣)
- 初中(兴趣)
- +1
级别:
学龄前儿童(兴趣),小学(兴趣),初中(兴趣),高中(兴趣)
1、武术课程是一种体育项目,起源于原始社会,具有强身健体、防御敌人进攻的作用。 当代传统武学艺术的一种体育项目,旨在通过踢、打、摔、拿等攻防技击动作和内外兼修的方式,增强体质、培养意志。
2、武术课程的目标是增强体质、培养意志,注重内外兼修。课程内容包括武术基础理论知识和武术套路学习,通过套路与散手运动形式来达到这些目标。学生将掌握基本手型、手法、步型、步法及整套动作组合的连贯性和身体的协调性,最终达到自我演练和担任比赛裁判的能力。
3、通过武术课程的学习,学生可以增强体质、培养意志,掌握武术技术和基本动作要领,具备自教自练和担任比赛裁判的能力。此外,学习武术还能了解其文化内涵和健身价值,达到内外兼修的效果。
课程价格
课时单价
- ¥180.00
线下路费
- ¥30.00
线上课
- ¥180.00
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