君君（孕产、瑜伽、普拉提）
- 每小时收费 ¥208.00
- 响应时间 暂无数据
跟老师聊聊
第一节课免费
- 普拉提
- 瑜伽
- 产前健身
- 产后健身
- 塑形
- 流瑜伽
关于 君君（孕产、瑜伽、普拉提）
80后两个孩子的妈妈，从业健身10年
擅长：备孕、孕期、产后修复、体态调整、普拉提塑型
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
高级哈他导培师，根据学生不同的情况，通过适当的辅助，让学生得到深度的体式伸展，快速达到瑜伽老师的水平。
孕产是美国福特纳斯的体系，学习知识和理念跟医院同频。
私教内容主要是手法与训练结合 ，骨盆闭合，收助骨，腹直肌和内脏提升……等，加上普拉提器械的塑型训练，让会员在健康修复的同时，身材和外形也得到改变。
快整高效，节约大家的时间成本。
普拉提国际四大认证basi教学，注重肌肉发力和全身伸展，累但能接受范围，不需要太爆汗又能训练出塑型效果
课程价格
课时单价
- ¥298.00
线上课
- ¥208.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
价格细节
每节课程75分钟
普拉提：松解-热身-激活-训练-拉伸
产后修复：手法+练习
视频
举报这个帖子
