Tigress悍娇虎
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- 健身
- 产后健身
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- 减脂塑形
关于 Tigress悍娇虎
多年教学培训经验以及如何在减脂期稳定情绪，身心同修
范书慧简历
2017年香港奥林匹亚亚洲站比基尼小姐166以下级别冠军，全场冠军，中国第一位ifbb职业卡获得者
2017年上海海上花岛公开赛比基尼a组亚军
2017亚洲健美健身锦标赛形体小姐大师组亚军
2016香港奥赛业余组比基尼小姐季军
2016全国冠军总决赛形体小姐亚军
2016 全国锦标赛形体b组亚军
江苏省健美健身比基尼b组第一
2015年亚洲锦标赛形体小姐163以上组亚军
2015全国健身锦标赛亚军
2014全国健身锦标赛健身小姐b组冠军
形体小姐c组冠军，
2014全国健身公开赛健身小姐b组冠军，
形体小姐c组冠军，
2014ifbb韦德钻石杯形体小姐b组亚军，
火辣之星大赛冠军
前国家队成员
健美国家队总教练张惠明老师的弟子
健身杂志模特，
新锐老师
关于课程
- 基础入门
- 进阶学习
- 中高级别
- +2
级别：
基础入门,进阶学习,中高级别,专业水准,成人兴趣
从健美国家队到职业健美选手，从业余到专业运动员教您如何增肌减脂的效提升率。
科学高效塑形全套教学内容
（胸 背 肩 腹 臀 腿 手臂）
科学减脂增肌原理
塑形训练原理
如何制定高效的训练计划及审美
训练冠军饮食计划
课程价格
课时单价
- ¥500.00
线下路费
- ¥1000.00
线上课
- ¥500.00
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