五月
- 每小时收费 ¥380.00
- 响应时间 暂无数据
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第一节课免费
- 产后健身
- 肌肉训练
- 塑形
关于 五月
【💪 你的专属健身伙伴——五月教练，带你解锁更好的自己】
嗨，正在为身材焦虑、找不到训练方向的你，别再独自摸索啦！
我是五月，一名拥有5年健身教练经验的“身材雕刻师”，也是国家认证的高级私人教练、ACE美国运动委员会认证教练。从曾经的“健身小白”到如今帮助30000➕学员实现蜕变，我太懂你想要瘦下来、练出线条、摆脱亚健康的迫切——但健身从不是盲目流汗，而是科学规划+精准发力。
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
✅ 我的擅长领域：
• 减脂塑形（尤其是顽固脂肪攻克，帮你告别“节食反弹”）
• 力量训练（无论你是想练蜜桃臀、马甲线，还是提升体能，都能定制方案）
• 产后恢复/体态矫正（圆肩、驼背、骨盆前倾？帮你找回挺拔身姿）
💡 我的教学理念：
不搞“魔鬼训练”，不灌“毒鸡汤”，而是根据你的身体状态、生活习惯，设计能坚持、有效果的计划。毕竟，能融入日常的健身，才是最好的健身。
学员说：
“跟着教练练了3个月，腰围小了7cm，终于敢穿露腰装了！”
“以前膝盖疼不敢动，现在不仅能跑能跳，还练出了腿部线条～”
如果你也想：
✔️ 告别无效训练，让每一次流汗都有意义
✔️ 找到适合自己的节奏，不再被“健身焦虑”裹挟
✔️ 遇见更有活力、更自信的自己
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课程价格
课时单价
- ¥380.00
线下路费
- ¥100.00
线上课
- ¥380.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
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