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豌豆

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥100.00
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第一节课免费

  • 健身
  • 篮球

健身&篮球双项教练,专注体能提升与篮球技术教学,科学训练,助力夯实运动基础。

上课方式

关于 豌豆

本人兼具篮球教学与健身体能指导经验,坚持科学训练理念。针对不同学员定制训练方案,兼顾篮球技术、力量体能训练,纠正错误动作,降低运动受伤风险,助力学员提升球技与身体综合能力。有多年校队教学经验
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

1. 双项结合:篮球技术+体能健身同步训练,不只练球,更强化身体力量、爆发力,减少运动损伤 2. 因材施教:根据学员年龄、身体素质定制训练计划,不搞一刀切 3. 实战导向:兼顾基本功打磨,结合对抗实战,学完可以直接上场运用 4. 科学安全:重视动作规范,纠正错误发力,保护关节,提升运动表现

课程价格

课时单价

  • ¥100.00

线上课

  • ¥100.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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