练习八段锦2年，我想把我的经验传授给想要练习八段锦的人。

很高兴认识你，我是谢耳朵。 一个资深的现代舞练习者，曾作为陶身体的项目舞者，参与系列演出。 为了拓宽对于舞蹈呼吸的认知，两年前我开始了八段锦练习。八段锦是一项从自然呼吸开始回归于自然呼吸的练习项目，这一点和现代舞不谋而合。 在过去两年的练习中，我总结出了适合于所有人的八段锦练习方法，希望可以把它教授给同样想学习八段锦的人。