七年专注线上塑型体态调整，解决身体疼痛及柔韧卡压问题，专注青少年及成年脊柱侧弯

拥有7年丰富教学经验，专长于塑形、体态矫正、瑜伽、普拉提及婵柔教学，同时具备疼痛康复与运动损伤康复理疗的专业技能，帮助舞蹈生科学无痛软开，致力于全面提升学员的身心健康与运动表现。 教学以精准训练为核心，专注于目标肌群的精准激活，有效避免发力错误导致的肌肉形态不佳或运动损伤。课程涵盖核心、臀部、背部等高效果训练，学员反馈一节课程效果堪比健身房三节。此外，提供筋膜松解、柔韧性提升、关节活动度改善及体态矫正等专项课程，助力全面提升身体机能。授课风格严谨细致，方法多样，确保学员在保持新鲜感的同时，高效实现身形重塑与体能提升。