Superprof368173
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关于 Superprof368173
张申申，笔名青瓷，有国家认证的心理咨询师资格证，出版过《有一种沟通叫妥协》等有关心理学方面的书籍，专注帮助个体应对**情感困惑、情绪压力、人际关系等。陪伴来访者直面焦虑抑郁、亲密关系重建、自我价值认同等困境，相信「解决问题的光，往往藏在当事人的生命经验里」。
擅长用**温暖而清醒的对话**，协助来访者：
✓ 梳理情绪背后的真实需求
✓ 打破惯性思维中的认知盲区
✓ 在安全的关系中激活自我疗愈力
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
以下是15-40字的情绪管理主题标题建议，涵盖不同角度和风格供选择：
1. **《情绪解码：21天练就平和心态的自我管理法则》**
（20字，突出系统训练与内在转化）
2. **《从失控到掌控：职场人的情绪急救工具箱》**
（17字，场景化+解决方案导向）
3. **「让情绪成为盟友」——青少年情商养成30课**
（18字，比喻化+明确受众与课程结构）
4. **《高敏感者的情绪自救指南：在焦虑时代温柔守护内心》**
（23字，细分人群+时代痛点+情感共鸣）
5. **情绪管理金字塔：科学应对压力、愤怒与内耗的15种策略**
（25字，结构化模型+具体情绪类型+方法论）
6. **「不吼不逃」亲子情绪课：用共情力构建家庭能量场**
（20字，场景化痛点+正向行动+抽象概念具象化）
7. **《大脑重置计划：用神经科学打破情绪恶性循环》**
（18字，科学背书+突破性概念）
风格拓展建议：
- **痛点刺激型**：例"别让情绪毁了你：社交脆弱期的止损法则"
- **数据背书型**：例"92%高效人士的隐藏技能：情绪粒度提升指南"
- **隐喻联结型**：例"情绪健身房：每天10分钟的心理韧性塑形"
- **世代洞察型**：例"Z世代情绪突围：在信息过载中找回专注力"
可根据具体使用场景（书籍/课程/文章）及目标人群（年龄/职业/痛点）进一步调整关键词侧重，建议加入"韧性培养"、"正念实践"、"非暴力沟通"等细分领域词汇增强专业感。
课程价格
课时单价
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线上课
- ¥198.00
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