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钟于

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥200.00
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第一节课免费

  • 普拉提
  • 哈他瑜伽

全美瑜伽联盟RYT200 中国体育局认证导师

上课方式

关于 钟于

教育资历:全美瑜伽联盟RYT200认证,中国体育局认证,普拉提大器械认证教练 擅长课程,哈他瑜伽,垫上普拉提,核心床,开肩开髋 教学风格:耐心指导,善于倾听,课程中注重学员身体的感受与呼吸
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

哈他瑜伽:适用于初学瑜伽者,在课上你可以学到瑜伽的基本姿势,呼吸,放松以及冥想的基础。 普拉提:强调对核心肌群的控制,加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法达到身体平衡。

课程价格

课时单价

  • ¥280.00

线上课

  • ¥200.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 45分钟
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