让你成为自己生活的“首席运营官（CEO）”，更智慧地分配你的精力，提升幸福感。

《自然规律信息学》作者荣宏昌 历经十余年的研习、观察与实践，我逐步梳理出自身对自然规律的认知体系。 现将这些思考与感悟分享于此，希冀能为读者提供些许启发，助力人们在生活与工作中持续提升幸福指数。​ 在十余年的学习历程中，我查阅了大量资料。 作为拥有悠久历史与灿烂文化的文明古国，中国在数千年的发展进程中，必然有无数先贤与我抱有相似的追求 —— 不断探寻自然界的本质，记录其运行规律，并留下了诸多传世经典。 然而，上下五千年的文化积淀博大精深，初涉之时，我一度不知从何入手。 在与他人的交流探讨中，有人建议我研读国学传统文化。 ​彼时，我对国学的认知尚浅，仅知晓儒家文化是传统文化的重要组成部分。 怀着尝试的心态，我开始接触儒家文化，未曾想，这一选择竟为我打开了认知自然规律的全新大门。​ 孔子作为儒家文化的创始人，其编撰的《易传》中，蕴含着东方文化里自然规律思想的源头。 《易传》有云：“河出图、洛出书、圣人则之”，这句话清晰地揭示出，华夏文化的起源与 “河图”“洛书” 这两幅图密切相关，古代圣贤正是通过解读这两幅图，洞悉了自然界的基本运行规律。​ 自此，我踏上了研学 “河图”“洛书” 的旅程，并在此过程中，逐步接触到古人阐述规律的经典著作 ——《易经》。​ 《易经》是一部贯穿东方中华文明的传世典籍，其中不仅蕴含着丰富的人生哲理，更被誉为哲学领域的重要支柱，是支撑中华五千年文化绵延不绝的精神基石。 它将自然之道与日常生活相融合，记录了大量理论与实践经验。​从文字构成来看，“易” 字由 “日” 与 “月” 上下叠加而成，“经” 则代表着恒定不变的规律（古人有 “南北之道谓之经” 的说法）。 二者组合，寓意着太阳与月亮周而复始的运行轨迹及规律。 由此可见，《易经》的核心便是对自然规律的记录与阐释。 既然是自然规律，便需有承载和总结这些规律的核心信息，而这些信息，正是我们学习与研究的重点所在。 ​本书所呈现的，正是关于自然规律的相关认知与解读。 期待读者能通过本书，加深对自然界的理解与认知，将这些知识转化为提升生活品质的力量，让生活更加美好。