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YiZe

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥150.00
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  • 健身
  • 增肌
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  • 体能

关于 YiZe

体育专业毕业,专项学习健身健美训练,曾多次参加健美比赛,从业2年授课1000+,擅长功能性肌肥大,减脂塑型饮食调整,器械使用指导
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

专属一对一私教课程,根据你的身高体重、基础水平、伤病情况量身定制训练与饮食方案。支持随时咨询训练、饮食相关问题,学员上传训练视频即可完成动作纠错,每周安排专属视频指导。全程动态跟进,定期根据你的进度调整方案,帮你规避错误发力带来的运动损伤,突破平台期,高效完成增肌或减脂目标。

课程价格

课时单价

  • ¥150.00

线上课

  • ¥150.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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