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阿布斯坦森

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥300.00
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  • 健身
  • 产前健身
  • 产后健身
  • 增肌
  • 塑形
  • 力量训练

如果你想开始力量训练,又没有请私教。这个课程帮你从理论到实践,简单安全地入门。

上课方式

关于 阿布斯坦森

美国NSCA-CPT注册私人教练 芬兰KOSKITECH认证孕产健身教练 10年执教经验
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

力量基础入门4课时 一、《热身激活》 二、《体态和呼吸》 三、《上肢》 四、《下肢》

课程价格

课时单价

  • ¥300.00

线上课

  • ¥300.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

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