张佳霖
- 每小时收费 ¥200.00
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- 健身
- 肌肉训练
- 增肌
- 塑形
- 力量训练
关于 张佳霖
大家好！我是拥有真实蜕变经验的健身教练，身高188cm，从70kg单薄体态科学增肌至85kg，亲身走过新手健身所有弯路，熟知各类训练误区与健身痛点。
教学主打科学高效、因材施教，擅长零基础增肌、精准减脂、体态矫正，会根据每个人的基础和目标，定制专属训练与饮食方案，拒绝盲目苦练与运动损伤。
我性格沉稳耐心、共情力强，课堂风格风趣轻松，主打鼓励式教学。擅长提供高情绪价值，拒绝枯燥施压训练，全程耐心抠细节、纠动作。
不止带你高效练出流畅身材线条，更能陪伴你轻松坚持、摆脱身材焦虑，养成自律健康的生活状态！
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
增肌不长维度、减脂掉肌肉
瓶颈期突破不了、动作不标准
不会搭配饮食、练完没效果
专注力量训练｜科学增肌｜精准减脂
懂新手小白的焦虑，懂健身瓶颈的无奈
自己亲身走过所有弯路
所以更懂得怎么带大家高效塑形✅
自由健身教练在线接单
不内卷、不忽悠、不强行加量
根据每个人的体态、基础、目标
定制专属训练方案 + 饮食规划
想要干净增肌、紧致减脂
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告别无效健身的兄弟姐妹们
尽管来找我！
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课程价格
课时单价
- ¥200.00
线上课
- ¥200.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
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