睡莲里
- 每小时收费 ¥169.00
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第一节课免费
- 健身
- 肌肉训练
- 增肌
- 塑形
- 减脂塑形
- 力量训练
关于 睡莲里
具备扎实力量训练功底，主攻增肌减脂、薄肌塑形，尤其擅长高个人群训练动作调整。个人屈臂臂围42cm、三大项重量380kg。习惯结合身体数据做个性化规划，重视训练安全，擅长拆解动作、调整发力模式，具备指导腰突患者锻炼经验；兼顾力量提升与体态美感，适合想要科学健身的学员。
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
以力量训练为基础，科学规划增肌减脂与薄肌塑形计划。结合生理运动学和解剖学知识和自身训练经验，重视动作标准，结合个体体能差异定制方案，兼顾力量能力提升与线条美感，带你建立长久、可坚持的健身习惯。
课程价格
课时单价
- ¥169.00
线上课
- ¥169.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
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