·十年经验疗愈师在线提供情绪释放课程· 情绪能量调节师&减压师

-教学方法与内容 在线视频教学 通过课程教会你如何释放负面情绪，将压抑多年的负面情绪合理释放；让你获得稳定的情绪。 课程结束后，你的抗压能力会增强，会有能力正向释放负面情绪，有能力保持稳定的情绪。 课程中会顺便帮你处理多年来困扰你的负面情绪以及最近困扰你的情绪。 -课程规划 1.正确了解你的情绪 2.学会日常稳定情绪的 2 个呼吸操 3.学会定位情绪 4.学会如何针对性释放负面情绪 5.释放负面情绪的练习 等 会根据个体情况不同有调节 课程对象： 1.职场人士，有来自公司客户家庭等方面压力，负面情绪爆棚，天天想辞职但是又不得不向生活低头的人。 2.备考人士，中*减压、考研考公减压…… 3.脾气不好，情绪不稳定人群。 4.情绪病人群（抑郁症、双相、焦虑症等确诊人士），仅辅助治疗，还是要听医嘱。