CBT心理减肥教练~阿洞
- 每小时收费 ¥199.00
- 响应时间 130小时
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第一节课免费
- 行为矫正
- 正念
- 情绪管理
- 心理咨询
- 个人成长
- 成瘾行为管理
手持《心理咨询师证》+《健身教练证》,在考《公共营养师》,用专业知识保障你的身心健康! 专业解决情绪化饮食、身材容貌焦虑、自卑问题,擅长行为设计,帮你戒除坏习惯,养成好习惯! 如果你受肥胖困扰,找我聊聊吧(免费体验一次)
上课方式
关于 CBT心理减肥教练~阿洞
手持《心理咨询师证》+《健身教练证》,在考《公共营养师证》,以人为本,以保障人类的身心健康为己任。
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别:
全体受众
使用认知行为疗法CBT解决情绪化饮食问题,分析情绪背后的思维认知,矫正不合理的认知,如:以偏概全、灾难化、非黑即白、否定正面等;
使用福格行为模型做行为习惯设计,戒除坏习惯、养成健康生活习惯,把减肥变成一件简单轻松愉快的事情。
提倡生活化减脂,反对阶段性减脂,易反弹且伤身体。
我们有【心理减肥互助社群】,大家会给你无条件的积极关注,完成日常目标时给你鼓励和赞美。
有减肥搭子,你的减肥过程会更加愉快且持久。
课程价格
课时单价
- ¥199.00
线下路费
- ¥50.00
线上课
- ¥199.00
免费试课时长
为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
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