斯多特普拉提体系；力量&心肺训练爱好者；删长将普拉提和功能性力量训练相结合，调整体态，减脂塑形；深度剖析调整饮食方案，结合个人情况，一对一教学生活化无痛减脂；有一个四岁半的孩子，擅长产后恢复，能共情产后女性状态，帮助其改善身体状态。

上课方式

一名积极参加各类运动的普拉提教练，爱研究健康饮食，低糖甜品，乐于与会员分享运动和饮食经验，让会员健康快乐！

新锐老师

1、根据不同体态、生活习惯和年龄等轻不同情况，针对性设计课程方案&饮食方案； 2、擅长于将普拉提和力量与心肺练习相结合，全面提高会员身体组织，提升运动效率； 3、擅长产后恢复，各类功能性训练，增肌减脂。

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