体态调整，内观流瑜伽，身心平衡

Janine 运动达人 拥有理工科背景与*数学140分的逻辑思维，七年生命科学行业的沉淀，如今是一位奔四的二胎妈妈。2018年，在孕期开启人生转向——投身运动事业，致力于以积极的生活理念，引领更多女性走出去走向社会“风暴中心”，勇敢构建自己的社会生态。 我痴迷于人体肌肉解剖与生物力线的研究，深耕瑜伽、爵士、游泳、滑雪、高尔夫、徒步等多种运动形式。专注于体态调整、脊柱S弯力线重建、圆肩驼背改善、产后恢复等领域，曾帮助会员从130斤成功回归孕前98斤的健康体态，更擅长解决因肌力失衡引发的各类骨骼排列问题。 私教寄语：动作只是运动处方，循证思维才是教练的真正差距。在我的课堂上，你收获的不只是技术，更是伴随一生的抗衰健康生活方式 。 公开课：《直角肩的底层逻辑》《肩颈解剖与康复手法》《完美臀型的解决思路》