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柒@aliyun.com

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥53.00
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第一节课免费

  • 田径
  • 跑步

田径运动员(线上中长跑体能训练答疑)

上课方式

关于 柒@aliyun.com

本科生,省运、田径锦标赛中长跑参赛经验。擅长耐力项目训练规划、跑步节奏调整,科普运动损伤预防、放松恢复。根据个人体能定制简易居家、校园训练思路;线上一对一答疑,耐心沟通,不承诺速成,仅做方案指导,不能替代线下实操。
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

线上中长跑体能答疑,具备省运会、锦标赛参赛经历。提供训练规划、跑步节奏调整、热身恢复、损伤预防建议。仅理论方案指导,不替代线下实操。结合个人体能基础定制思路,线上时间灵活。

课程价格

课时单价

  • ¥53.00

线上课

  • ¥53.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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