我带你去见最强版的自己 安全健康前提下 给你想要的形体和运动表现 以及祛魅的认知

1️⃣什么是自由教练 不任职于任何健身房只对学员本身负责的健 身指导你买我的课我带你去铁馆/健身房教 费用不含场地费 2️⃣一对一60min理论实操讲解,纠正基本训练动作模式，质量大于重量，先完成再完美。 3️⃣不局限于只在某一家健身房,你喜欢哪个环境的健身房就去哪里,一课一结,不强推不多推,练的好教得好自然会续课！ ⚠️三天打鱼两天晒网烦请绕道 双向选择 一方面你考虑我的专业程度服务水平是否良好 另一方面我也希望你可以养成长期锻炼的好习惯 并且本人非全职的情况下时间也很宝贵 一周至少两次训练 否则你我都没成就感