Maggie one
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- 普拉提
关于 Maggie one
北极星全场馆器械普拉提教练员
健身教练国家职业资格
全美瑜伽200小时认证
上课累积2000小时
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关于课程
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全体受众
普拉提帮助减脂瘦身、塑形 普拉提作为一种有氧运动，跟瑜伽有很多相似的招式，但是普拉提的动作幅度大而强，所以减肥效果更明显
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