蝈蝈
- 每小时收费 ¥450.00
- 响应时间 暂无数据
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第一节课免费
- 健身
- 肌肉训练
- 增肌
- 减脂塑形
- 力量训练
- 有氧减脂操
线上、线下健身指导，10年经验，最高减重65.3斤，专攻 减脂、塑形、平台期突破
上课方式
关于 蝈蝈
一名认真务实、真诚、纯粹、热爱健身的教练！
专注健身行业10年，
学员成功案例950+,
最高减重案例65.3斤。
专攻"减脂塑形、平台期突破"。
立志帮更多学员达到最佳效果！
老师类型
新锐老师
关于课程
- 基础入门
- 进阶学习
- 中高级别
- +3
级别：
基础入门,进阶学习,中高级别,专业水准,少儿兴趣,成人兴趣
根据评估和个人需求，
针对性进行减脂塑形。
通过“相关肌肉群热身-激活-伸展-动作技能整合-正式训练-练后整理”，
来帮您建立系统科学的训练流程认知，
更快获得明显的效果。
【课程针对人群】：
1．针对肌肉型肥胖、脂肪性肥胖及混合型肥胖人群；
2．长期去健身房仅仅掌握跑步一项运动能力，
盲目节食人群。
安全、高效、科学、服务、匠心。
课程价格
课时单价
- ¥450.00
线上课
- ¥450.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
视频
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