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Ariel

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥50.00
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第一节课免费

  • 社交礼仪
  • 面试指导
  • 心理健康

心礼合一:积极心理学+舞蹈形体双轨教学,由内而外重塑自信与社交气场

上课方式

关于 Ariel

我毕业于香港教育大学教育与积极心理学硕士,同时也是一名舞者。我将融合心理学理论与舞蹈形体训练方法,采用“心态重塑(心)+ 行为训练(艺)” 的独家模型教学。不仅有知识讲解,更有大量的场景演练和积极反馈,帮你内化习惯。

老师类型

新锐老师

关于课程

  • 基础入门
  • 成人兴趣

级别:
基础入门,成人兴趣

课程核心理念: 本课程认为,真正的社交礼仪不是一套束缚人的规则,而是一门赋能的艺术。它根植于内在的自我认知、自信与同理心(积极心理学),并通过优雅得体的外在形式(形体礼仪) 表达出来,从根本上解决“社交焦虑”,最终达到内外和谐、从容自信的状态。 目标学员: 1. 希望提升职场软实力、构建专业形象的职场新人/精英。 2. 希望克服社交焦虑,在任何场合都能自信表达自己的内向者。 3. 对生活品质有追求,希望全面提升个人气质与魅力的爱好者。 课程模块介绍: 模块一:心之基——内在构建:从自我认知到从容自信 模块二:艺之形——外在呈现:从肢体语言到举止艺术 模块三:礼之和——综合应用:在高情商沟通中创造和谐关系 课程特色与教学方法: 1. 双线教学,心艺交融 2. 正向反馈,社群赋能 3. 艺术化表达 4. 作业设计

课程价格

课时单价

  • ¥50.00

线上课

  • ¥50.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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