熙和
- 每小时收费 ¥100.00
- 响应时间 暂无数据
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第一节课免费
- 心理疗愈
- 正念
- 自我认知
- 自我疗愈
- 行为矫正
- 自我觉知
关于 熙和
作为一名心理疗愈师，我始终秉持着专业、共情与责任的核心价值观，致力于为来访者提供安全、温暖的支持空间。我擅长运用认知行为疗法、正念冥想等技术，帮助来访者觉察情绪、转化负面思维，并重建内在力量。通过持续学习与实践，我不断提升专业能力，注重倾听与理解，尊重每个人的独特性。我坚信疗愈是一个共同成长的过程，愿以真诚与耐心陪伴每一位来访者走向内心的平和与自由。
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
日记和冥想课程结合了自我反思与内心平静的双重功效
通过每日记录个人经历与情感，帮助学员更清晰地认识自我，同时冥想练习能够缓解压力，提升专注力。
课程要求学员每天坚持书写日记，并配合15分钟的冥想练习。
课程还鼓励学员在日记中设定目标，通过冥想强化内在动力，从而更高效地实现个人成长。
长期坚持此课程，不仅能提升心理健康水平，还能改善人际关系，增强应对挑战的能力。
有科学理论和相关书籍支持。
课程价格
课时单价
- ¥100.00
线上课
- ¥100.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 60分钟
价格细节
建议一周听几次就可以了
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