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一只辣

  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥129.00
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第一节课免费

  • 减脂营养
  • 膳食管理

一对一减脂饮食规划|科学三餐搭配,不节食健康控重

上课方式

关于 一只辣

比基尼运动员 深耕日常减脂饮食搭配,懂普通人减肥的痛点,不用严苛忌口、不用高强度运动,用家常食材就能落地执行。 帮你避开盲目节食、体重反弹的问题,循序渐进调整饮食结构,长期维持理想体重。只提供健康饮食建议,有基础疾病的朋友无法承接。
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

定制个性化减脂三餐食谱,适配外卖、居家日常饮食,合理搭配营养结构,避开减肥误区。提供饮食打卡、方案微调服务,仅面向健康成年人,特殊身体状况请先咨询专业医师。

课程价格

课时单价

  • ¥129.00

线上课

  • ¥129.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟
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