瑜伽➕普拉提授课8年经验，擅长塑型、体态调整、也可常规练习 私人订制课程，全方身体体态评估。 正确练习➕细节➕坚持＝效果

我个人的理念是先健康再美丽，当身体出现异常时我更应该先解决问题: 例如髋部弹响和收假胯宽，我会先解决髋部弹响。没有代偿，练习才更有效，也欢迎认同我的朋友来找我上课。不管是瑜伽还是普拉提还是健身，这些只是让我们变好的手段，主体是人，所以我会为你的身体服务。爱思考，爱总结复盘，细心。