职业资格健身教练，瑜伽教练，筋膜运动教练，18年教学经验，提供理疗私教课程。

强调呼吸方法在运动实践中的重要性，所有练习从呼吸开始，学习如何达到更佳的呼吸效应，同时理解呼吸在瑜伽实践中的具体应用。结合现代自由躯体运动技术与传统瑜伽体式，实现身心层面及肢体层面的双重建设，筋膜运动技术的加入帮助练习者更好的达到理疗放松的目的。课程内容完全根据练习者的需求及身体情况进行设计，更有针对性，舒缓且易学，适合每一位想通过瑜伽改善身心状况的练习者。