梅烦恼
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中学 6 年校队，高二解锁扣篮，需要提升弹跳，全场进攻防守技巧的快来找我吧🤓
上课方式
关于 梅烦恼
以运动生物力学与爆发力训练原理为依据，针对弹跳能力进行系统化、个性化设计，拒绝盲目训练，注重动作质量、发力模式与安全防护，用科学方法稳步提升运动表现。
新锐老师
关于课程
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级别：
全体受众
弹跳不是光练腿就行，我会带你练臀腿发力、踝关节刚性、核心传导力量，再配合正确的起跳落地技术，从力量、速度、协调三个维度全面提升，让你的弹跳稳步涨。
课程价格
课时单价
- ¥99.00
线上课
- ¥99.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
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