Pan
- 每小时收费 ¥150.00
- 响应时间 暂无数据
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第一节课免费
- 排球
- 健身
- 核心力量强化
- 心肺有氧
- 力量训练
- 运动训练
关于 Pan
排球10年，主攻，省大学生联赛前三，善于用通俗易懂的方式帮大家掌握这项运动。无论是垫、传、扣等核心技术的细节拆解，还是场上跑位、攻防思路都会结合不同年龄段和水平的特点，定制训练方案。
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
本课程为不同基础的爱好者设计，从零基础入门到进阶提升全覆盖，旨在帮助学员系统掌握排球技能，享受排球🏐的乐趣。
基础阶段：重点讲解垫球、传球、发球等基本功的标准动作，纠正手腕发力、身体协调等常见错误，通过趣味练习建立球感，教授排球基本规则
进阶阶段：深入学习扣球、拦网技术，通过反复练习来巩固加强基本功，结合实战场景训练场上跑位、攻防转换逻辑，个人临场思路，以及比赛意识
课程价格
课时单价
- ¥150.00
线下路费
- ¥50.00
线上课
- ¥150.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
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