七七普拉提私教
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LRPE®普拉提功能训练师认证暨垫上Matl
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全体受众
帮助学员锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，配合正确的呼吸方法建立全身协调的运动本体感
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