ACE认证教练1对1，1对2，小团体私教授课，提供学练一体的教学型健身纠正课程

提供学练一体的教学型健身纠正课程，在纠正会员现有体态问题的基础上，加强其动作模式的建立，循序渐进地让会员清晰了解自己在做什么与为什么要这么做，拒绝单纯负重的机械式劳动训练(上课教学时长70分钟，有明确的课程内容，不以时间为限，可提供训练视频)。 课程特点： 多元化的个性化定制教学，学习型课程，不单纯肌肥大或器械训练，课程内容包括呼吸训练、体态纠正训练、动作模式建立训练、功能性体能训练、体态塑型(增肌减脂)训练等等，适合任何水平阶段人群，旨意教会自练，自己当自己教练。