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  • 活跃老师
  • 每小时收费 ¥200.00
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第一节课免费

  • 健身
  • 肌肉训练
  • 增肌
  • 塑形

本人教授减脂,减重,增肌和营养学内容,效率和健康并存,只教授本人实践过的方法

上课方式

关于

四年教学经验,授课近四千节,小体重减脂备婚穿婚纱,大体重减重备孕,大基数三个月瘦四十斤,中重度脂肪肝规律训练半年脂肪肝消失,肋骨外翻改善,腱鞘炎,腰肌劳损改善,上交叉下交叉综合征改善,你想的我都有,今年个人还参加两次健美比赛:2024寰际奥赛资格南京站新秀传统健美小组第四 2024dms许昌站资格赛新秀古典健体小组第三🥉
新锐老师

关于课程

  • 全体受众

级别:
全体受众

本人授课主要通过视频教学和线上沟通完成,会对饮食,训练,还有日常体态调整还有睡眠进行调整与沟通,本人比较个性化教学,根据学生得身体数据和日常生活调整教学方案,循序渐进为执行节奏,愉快且效率为保障,随时欢迎骚扰。

课程价格

课时单价

  • ¥200.00

线下路费

  • ¥260.00

线上课

  • ¥200.00

免费试课时长

为了课程效果,我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生,方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容,也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验,有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!

  • 30分钟

视频

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