时越
- 每小时收费 ¥160.00
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第一节课免费
- 健身
- 肌肉训练
- 核心力量强化
关于 时越
教学年限：4年
擅长领域：零基础入门、动作纠正、体态调整、功能性力量，筋膜刀康复
我的教学理念
力量训练不是拼谁举得重，而是谁做得对、练得久。在我这里，安全永远排在第一位。我会带着你从最基础的呼吸、核心收紧、关节对齐开始，每一步都确认你掌握了，再慢慢进阶。你不必担心“跟不上”或“被嘲笑”，因为我见过太多从零开始的学员，每个人都有自己的节奏
新锐老师
关于课程
- 全体受众
级别：
全体受众
姓名 时越
训练年限：6年
主攻方向：增肌 /减脂，康复训练
训练理念：动作质量第一，渐进超负荷，科学饮食与休息并重。
撸铁不只是为了好看，更是为了掌控自己的身体
课程价格
课时单价
- ¥160.00
线上课
- ¥160.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
视频
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