王硕 私教
- 每小时收费 ¥220.00
- 响应时间 暂无数据
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第一节课免费
- 健身
- 肌肉训练
- 增肌
- 塑形
- 减脂塑形
- 力量训练
关于 王硕 私教
从业教练4年，我的上课流程是:根据用户需求，先进行体态分析，体态没问题，然后再进行正式训练。正式训练中包含热身、增加关节活动度、激活➳抗阻力训练➕呼吸训练➳拉伸放松
老师类型
新锐老师
关于课程
- 成人兴趣
- 成人职业
级别：
成人兴趣,成人职业
适合小白入门和健身爱好者提高训练技能，
①避免关节损伤
②训练动作细节解析
③动作的力线传导
④如何选择呼吸方式
⑤身体姿态及运动轨迹等等
课程价格
课时单价
- ¥220.00
线上课
- ¥220.00
免费试课时长
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
为了课程效果，我们建议老师尽量能提供一节免费试听课给学生，方便老师更了解未来的学生并规划符合他期待的课程内容，也能帮助学生更轻松地磨合教学方式。根据我们的经验，有提供试听课的老师被联系的次数平均增加10倍!
- 30分钟
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